TRANSFORMEZ VOTRE SALLE DE BAIN EN SPA !
La période que nous vivons nous invite à nous réinventer et à trouver des solutions malines. Mademoiselle Agathe vous suggère aujourd’hui de vous transporter de chez vous au spa et vous a préparé tout un programme pour prendre soin de vous comme si vous y étiez…
TENUE DÉTENTE ET MATÉRIEL EXIGÉS !
Vous ne pouvez pas aller au spa, alors le spa vient à vous. Et les ingrédients de sa recette sont à portée de tous. Il vous suffit d’une salle de bain, de votre plus beau peignoir et d’une serviette propre. Alors on y va ? Bienvenue chez vous. Bienvenue au spa !
PRENEZ LE TEMPS
On le sait, le vrai luxe, c’est le temps ! Arrêtez le calendrier et prenez maintenant du temps pour vous. Réservez-vous une plage d’une heure, cela devrait suffire.
Au programme : massage, gommage, nettoyage et hydratation !
DES PRODUITS COCOONING
Pour troquer votre placard pour celui d’un institut, pas besoin de décrocher la lune, Mademoiselle Agathe vous a concocté une routine dans lequel vous trouverez tout ce qu’il vous faut pour chouchouter votre peau à la maison.
Vous y trouverez une éponge naturelle en luffa, un savon bio saponification à froid à l’amande douce et une crème régénérante corps. Avec tout ça vous êtes prêt pour l’aventure spa à la maison !
OUVERTURES DES POR(T)ES
Pour remplacer le hammam et le sauna, nous vous suggérons de faire couler dans votre évier ou bien dans votre baignoire, un fond d’eau très chaude. Passez votre visage au-dessus des vapeurs. Vos chakras s’ouvriront et vos pores se dilateront.
PLACE AU MASSAGE
Avant toute chose, mettez votre peau en condition. Quoi de mieux qu’un bon massage ? Commencez par un massage tonique des pieds. Saisissez délicatement chacun de vos orteils, et faites-les doucement tourner. Passez aux jambes : dans un mouvement rectiligne du haut vers le bas, appuyez doucement pour activer la circulation sanguine. Répliquez ce même mouvement sur les avant-bras, puis des bras. C’est bon, n’est-ce pas ?
GOMMAGE & LAVAGE
Maintenant à la douche : retirez votre peignoir, c’est le moment de s’attaquer au gommage. Munissez-vous de votre éponge et du savon bio à l’amande douce pour commencer à exfolier votre peau. En faisant des mouvements circulaires, vous éliminerez les peaux mortes et stimulerez la circulation sanguine. Pour une peau toute neuve !
CHAUD - FROID
Sous la douche, votre corps commence à retrouver l’énergie qu’il lui manquait. Allez un cran plus loin. Pour activer la circulation sanguine, alternez 2 à 3 phases d’eau chaude, puis froide.
Notre séance touche à sa fin. Avant-dernière étape : versez maintenant dans votre évier de l’eau très froide et ajoutez-y quelques glaçons. Prenez une grande respiration, plongez la tête dedans pour raffermir votre peau. Il vous fera l’effet d’un coup de fouet !
HYDRATEZ !
Clap de fin et dernière étape. Emmitouflée dans votre grand peignoir, il ne vous reste plus qu’à vous hydrater. Opter pour la crème hydratante pour le corps de Mademoiselle Agathe, pour un effet seconde peau pour régénérer votre peau.
Maintenant qu’elle est massée, gommée, lavée, raffermie, votre peau rayonne ! Quand est ce qu’on retourne au spa ?
